正しい飲み方できていますか?正しく飲んで効果UP!

ダイエット茶は正しいタイミング、正しい飲み方をしないと効果が実感できないことがあります。

 

みなさんは、美甘麗茶をどのように飲んでいますか?

 

美甘麗茶をダイエットという項目で挑戦している方にとっては、効果を実感できないと、続けるのを辞めてしまおうかな…とネガティブな気持ちになってくると思います。

 

どうせなら、正しい飲み方を習得して、美味しく楽しく置き換えダイエットができると良いですよね。

 

<美甘麗茶って?>
美甘麗茶は、毎日飲めるノンカロリー、ノンシュガー、ノンカフェインのダイエット茶です。

 

人気モデルの宮城舞さんがプロデュースしていることでも話題となりましたね。

 

メイン成分として甘茶(砂糖の200〜400倍の甘みと言われる)が、配合されているため、砂糖は不使用ですが、かなりの甘みを感じられるお茶となっています。

 

また、便通に直結する成分としてキャンドルブッシュが配合されているので、腸内をスッキリとさせてくれる効果に期待がもてます。

 

さらにルイボスや黒豆入りなので、美肌効果などの美容面でもしっかりとサポートしてくれるのも嬉しいですよね。

 

公式サイトからは、美甘麗茶を格安でお試しすることができます。

 

気になる方は、公式サイトへアクセスしてみてくださいね。

 

>>美甘麗茶の公式サイトはこちら

 

<美甘麗茶の正しい飲み方とは>
ダイエット茶なので、食事と置き換えて飲むのも良いですが、食事のお供として飲むのがおすすめです。

 

朝昼晩の食事の際に飲み、おやつ代わりに飲んだり、ノンカフェインなので就寝前に飲んでリラックス効果を得るのもおすすめですね。

 

絶対に、食事と置き換えること!や、早く効果を感じたいからと、必要以上にガブガブと飲むことは、正しい飲み方とは言えません。

 

このところ食べ過ぎているな〜少し体を軽くしたいな〜という軽い気持ちで置き換えて飲むことが、美甘麗茶の正しい飲み方と言えますね。

 

1日にどれくらい飲めば良いかという定義はなく、毎日飲んでも大丈夫とされています。

 

また快便を第一の目的とする方には、朝食、昼食、就寝前に飲むことでより効果を実感できるかと思います。

 

<どう飲むのがおすすめ?>
美甘麗茶は、ひとつひとつティーバッグ状になっているので、飲みたいときにサッと作れるのが嬉しいですよね。

 

また、タンブラーなどに入れて持ち歩くのにも、ティーバッグだと便利ですよね。

 

ポイント1:温かくして飲む!
カップなどにティーバッグを入れてお湯を注ぎ、5分ほど蒸らします。

 

時間を置くほど、お茶の甘みがでるので、自分好みの味に調整するのも楽しいですね。

 

ポイント2:冷たくさっぱりと!
アイスで飲むときも、一度温かいお湯で蒸らしましょう。

 

カップにお湯を注ぎ、ティーバッグを入れ、5分ほど蒸らします。

 

ティーバッグをお湯の中で軽く振って引き上げたら、氷の入ったグラスに注ぎましょう。

 

ポイント3:注意事項
ティーバッグを2包入れた時は、5分蒸らし、1包の時は、6分〜10分程蒸らすのが良いでしょう。

 

また体質によって、お腹がゆるくなる可能性があるので、注意して飲むようにしましょう。

 

<正しい飲み方で得られる効果とは>
ダイエットをするにあたって、とても大事なことは、決められた用法・容量を守ることです。

 

美甘麗茶を正しく飲むことで得られる効果は、むくみなどが軽減しスッキリとすることや、美肌効果、快便というのが大きく、女性の美容をサポートしてくれる役割を担ってくれます。

 

反対に、調子が良くない時に飲んだり、体質に合わないのに飲み続けてしまうとストレスになり、危険なので控えた方が良いでしょう。

 

<美甘麗茶の正しい飲み方できていますか?正しく飲んで効果UP!:まとめ>
あなたは、正しい飲み方ができていましたか?

 

美甘麗茶を正しく飲んで、楽しくダイエットをしちゃいましょう。

 

美甘麗茶は、決められた容量はありませんが、何事も飲み過ぎは良くないので、自分の体調や、体質に合わせて飲み方を工夫してみるのがおすすめです。

 

また、公式サイトには、美甘麗茶の美味しいアレンジ方法も記載されているので、マネしてみるのも良いですね。

 

>>美甘麗茶の公式サイトはこちら